GESUNDHEITSmanagement FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE
Sich aktiv Zeit nehmen, um individuelle, gesundheitsfördernde Maßnahmen für sich zu erkennen und im Alltag anwenden zu können. Dazu gehört für Führungskräfte einerseits in einem ersten Schritt bestehende eingefahrene, ungünstige Verhaltensmuster oder Verhaltensblockaden zu lösen oder zu verändern. Und in einem zweiten Schritt neue Verhaltensstrategien zu entwickeln, nachhaltig umzusetzen und zu verinnerlichen. Andererseits braucht es die Möglichkeit, den Umgang mit Stress zu reflektieren, Eckpfeiler des individuellen Stressmanagements zu definieren sowie Burnout präventiv vorzubeugen. Managen Sie als Führungskraft unter der fachkundigen Anleitung von Aumaier Coaching Ihre physische, emotionale und mentale Gesundheit. Das sichert Ihnen Energie, Leistungsfähigkeit und Erfolg im Beruf.